“Mamãe Bebê” beneficia mais de 60 gestantes em Campo Mourão

Mais de 60 gestantes são beneficiadas todos os meses pelo Programa Mamãe Bebê em Campo Mourão. O Programa é realizado nos Centros de Assistência Social-CRAS que a Secretaria de Ação Social mantém em três pontos da cidade: Lar Paraná, Asa Leste e Central (Rua Brasil). Nestes locais as gestantes encontram orientação de profissionais de assistência social, de psicologia e saúde. As reuniões são mensais e no oitavo mês de gestação a mamãe recebe um kit com peças básicas para cuidados do bebê nos seus primeiros meses de vida.
O programa tem como finalidade oferecer às usuárias gestantes da Assistência Social orientações relacionadas à gestação, de modo a promover o fortalecimento do vínculo materno-infantil e com os demais integrantes do grupo sócio-familiar. Nos CRAS elas receberam informações sobre cuidados no período gestacional e pós-gestacional e são estimuladas para se auto-conhecer dentro da sua realidade seja, física, emocional, mental, social e econômico. Outras ações são realizadas ainda pelos profissionais como acompanhamento psicossocial, a partir da demanda trazida pela gestante, ou observadas pela equipe técnica.
A secretária de Ação Social do Município, Anelise Dubay destaca que os profissionais trabalham especialmente a autoestima das futuras mães, ressaltando os cuidados pessoais com a gestação, aplicando dinâmicas de desenvolvimento pessoal, entre outros fatores que aplicados no dia-a-dia podem melhorar sua qualidade de vida neste tempo de gravidez.

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Dicas de saúde: Está com tosse?

Como Acabar com a Tosse Seca e Irritante

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Felipe Duarte: Recentemente estou com uma tosse seca e irritante que não passa, portanto gostaria de compartilhar com vocês algumas dicas de saúde, inclusive na dica abaixo tem um xarope caseiro muito fácil de se fazer em casa, vamos lá.

A tosse seca é um problema muito comum, principalmente para as pessoas que possuem outras alergias como a rinite. Tossir é um problema que incomoda muito e atrapalha nas atividades diárias. Veja algumas dicas de como aliviar a tosse seca.

Tosse seca: é aquela na qual não há febre nem presença de secreção nasal amarelada. Pode ocorrer coriza (secreção transparente que escorre das narinas), dor na garganta com sensação de algo raspando e dor de cabeça.

É importante lembrar de que o termo ‘seca’ sugere sem secreção. Nesse tipo de tosse normalmente não ocorre febre nem desanimo exagerado, pois esses indicariam outros problemas de saúde.

Tosse produtiva: é aquela na qual há febre, secreção amarelada nasal ou expelida após a tosse. Ela é acarretada devido a um foco infeccioso. Só de ouvir o som do tossir há como saber se existe secreção pulmonar. Esse tipo de problema é muito frequente no caso de infecções pulmonares (pneumonia), sinusite (infecção dos seios da face), faringite e amigdalite.

É importante diferenciarmos os tipos de tosse, pois cada uma indica uma doença diferente, e os tratamentos também seguem caminhos contrários. Existem medicamentos para melhorar esse sintoma tão desagradável e, também, outros métodos que também são muito eficazes.

No caso da tosse devido a alergias, o ideal é utilizar um antialérgico como a Loratadina. Alguns xaropes para tosse vendidos nas farmácias possuem antialérgicos de efeito rápido, que são uma ótima opção para quem não aguenta mais esse sintoma.

Outra dica é evitar o que está causando a alergia. Ou seja, retire tapetes, cortinas, almofadas, ursos de pelúcia, objetos empoeirados de perto da pessoa que está com tossindo. Todos os objetos que possam reter poeira e ácaros devem ser mantidos longe do doente. Evitar o cigarro e bebidas geladas também ajuda muito.

Essa é a melhor medida para eliminar e evitar novas crises de tosse, pois estamos retirando a causa do problema. Para quem procura algo mais natural que seja eficaz para acabar com essa irritação, existe a opção do xarope caseiro de cenoura:

  • Triture 3 ou 4 cenouras no liquidificador com 2 copos de água;
  • Coe a água, acrescente meio copo de mel;
  • Leve ao fogo por 10 minutos;
  • Retire do fogo e guarde;
  • Tome 5 colheres desse xarope natural por dia. Mas, junto com essa dica tome bastante água, deixando a garganta sempre úmida para evitar inflamação.

IMPORTANTE: Se a tosse não melhorar e começar aparecer secreção de coloração amarelada ou esverdeada, febre, dor torácica, falta de ar, mal estar geral, procure imediatamente um médico…

Fonte: http://www.dicassaude.com.br/